LE MASSAGE SPORTIF
Trois temps, un seul objectif : votre performance
Bien plus qu'un massage de détente, le massage sportif accompagne chaque étape de votre activité physique, avec des techniques adaptées à votre discipline.
AVANT L'EFFORT
Préparer
Des frictions qui stimulent les tissus musculaires et mettent votre corps en condition pour les sollicitations à venir.
PENDANT L'EFFORT
Stimuler
Une intervention dynamique et ciblée pendant les pauses, pour garder vos muscles disponibles et toniques.
APRÈS L'EFFORT
Récupérer
Stretching et relâchement musculaire pour réduire tensions et raideurs, et accompagner la récupération naturelle.
À PROPOS
Emma Touzin, masseuse du sport à Nice
Diplômée en massage sportif, je suis spécialisée dans la préparation musculaire, la tonification pendant l'effort et la récupération sportive.
Mon expertise s'est construite dans l'univers exigeant du rugby professionnel, où la précision du geste et la connaissance du corps sont essentielles.
- Une approche individualisée, adaptée à chaque sportif
- Une exigence constante de précision, d'écoute et de qualité
« La performance se prépare, s'accompagne et se récupère. »
POUR QUI ?
Du club amateur au rugby professionnel
Chaque intervention s'adapte aux exigences de votre discipline et aux besoins de votre corps, quel que soit votre niveau.
Sportifs professionnels
Un suivi précis, au rythme des entraînements et des matchs.
Athlètes en compétition
Préparation et récupération autour de vos échéances.
Joueurs en club
Toutes disciplines, avec une approche individualisée.
Clubs et structures
Des prestations organisées pour vos équipes.
INFORMATIONS PRATIQUES
Simple à réserver, chez vous
Votre prochaine séance commence ici
Pour une demande de rendez-vous, un renseignement ou une collaboration avec votre club, contactez-moi directement.
